Nouvelle année, nouveaux départs. Chaque janvier, la quête des bonnes résolutions s’annonce pleine de promesses, mais trop souvent, cette motivation initiale s’effrite avant même que février ne pointe le bout de son nez. Définir des objectifs est une chose, mais les maintenir en est une autre.
Laissez-moi vous emmener dans une réflexion qui va au-delà des simples résolutions.
En 1961, John Fitzgerald Kennedy prononçait un discours qui propulsa les États-Unis dans la conquête spatiale, un mois seulement après le vol historique de Youri Gagarine.
Qu’est-ce qui a fait la différence entre une simple idée et une mission accomplie ?
Découvrons comment trouver votre propre but peut transformer vos résolutions en une aventure motivante et persévérante
Les mauvaises bonnes résolutions
Le 1er janvier, vous décidez de consommer moins d’énergie à la maison. Avec un plan détaillé pour produire votre propre énergie et consommer moins, vous tenez bon quelques semaines, puis votre mental flanche… et vous retournez à vos vieilles habitudes. Le scénario est souvent le même pour tous les sujets.
Eh oui, changer ses habitudes, c’est dur, fatigant, et ça demande des efforts ! Le cerveau cherche le chemin le plus simple, évitant toute forme de désagrément. C’est normal, car il ne sait pas pourquoi il le fait.
Kennedy n’aurait pas suscité autant d’enthousiasme en expliquant les détails techniques du programme spatial. Il a captivé les esprits en présentant un but commun : « Poser un Homme sur la Lune ».
Les bonnes bonnes résolutions
Le programme Apollo a nécessité plusieurs tentatives, parfois tragiques. Pourtant, les participants se sont accrochés et sont restés motivés pendant 8 ans jusqu’au succès d’Apollo 11 en 1969.
Kennedy offrait un but commun en marquant l’imaginaire de toutes les personnes qui travailleraient sur ce projet.Il l’a fait en exposant le “Pourquoi” du programme spatial : “Poser un Homme sur la Lune” !
Pourquoi vous lancez-vous dans un projet ? Quel est votre but en faisant ça ? Avez-vous déjà réfléchi à votre “Poser un Homme sur la Lune” ? Pourquoi voulez-vous consommer moins d’énergie à la maison ? Pourquoi voulez vous faire du sport ? etc ….
Qu’est-ce que vous gagnerez personnellement à moyen et long terme ? Est-ce que vous le faites pour vous, pour vos enfants et petits-enfants ou pour la planète ?
Vous devez trouver votre “Poser un Homme sur la Lune” !
Nourrir sa motivation
Trouver son Pourquoi avec un grand “P” nourrit votre motivation. Consommer moins d’énergie pour vivre de manière plus durable est louable, mais si cela est lié à vos convictions profondes, vous avez là une source de motivation bien plus puissante.
Peut-être que vous voulez consommer moins d’énergie pour vivre de manière plus durable dans le but de créer un foyer respectueux de l’environnement. Ainsi, votre pourquoi vous dépasse et il en devient que plus motivant.
Plus votre Pourquoi est fort émotionnellement, plus il nourrit cette motivation. Définissez votre pourquoi avec des images positives fortes qui vous font ressentir une émotion positive, un bien-être intérieur. Fermez les yeux, vous devez sentir en vous ce pourquoi !
Ensuite, votre Pourquoi devra être cohérent avec vos valeurs et votre nature profonde. L’être humain agit pour prouver ce en quoi il croit. Vous devez être aligné avec votre Pourquoi.
Enfin, votre Pourquoi doit être aussi cohérent avec votre pensée logique et rationnelle. Votre but doit être rationnellement possible et faisable, sinon le cerveau s’en apercevra vite et lâchera l’affaire.
L’histoire raconte que même le personnel d’entretien à la NASA répondait, lorsqu’on leur demandait quel était leur travail : “Je travaille à envoyer un homme sur la Lune.”
En résumé :
- Trouvez votre “Poser un Homme sur la Lune”, votre Pourquoi.
- Nourrissez votre motivation en explorant ce but avec des images fortes, des émotions et du ressenti positif.
- Faites de votre Pourquoi un mantra positif et valorisant qui vous rappelle constamment « pour quoi » vous faites ce que vous faites.
Les résolutions du Nouvel An ne sont pas simplement des objectifs à atteindre, mais des voyages personnels vers des sommets que nous nous fixons. En s’inspirant de l’histoire fascinante du programme spatial, nous comprenons que définir un « Poser un Homme sur la Lune » personnel est la clé de la persévérance. En trouvant votre Pourquoi, en l’enrichissant d’émotions positives et en l’alignant avec vos valeurs, vous créez une motivation qui surpasse les obstacles. Alors, que votre résolution soit de consommer moins d’énergie, de devenir autonome ou tout autre projet, rappelez-vous constamment votre Pourquoi pour maintenir le cap vers votre propre « Lune ».
Maintenant, c’est à vous ! Prenez un moment pour réfléchir à votre « Poser un Homme sur la Lune » !
Cet article participe à l’évènement « Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions » du blog Devenez Meilleur. J’apprécie beaucoup ce blog et cet article vous aidera à trouver votre but. Bonne lecture !